静坐，静坐，就这样静静地坐在一个春日的清晨。忘掉过去所有的一切，也不去想将来会发生什么，这一刻，整个世界便只有我心，我心便住着整个世界，就这样静静地坐着。
风吹拂着我的脸，柔柔的；朝霞掠过我的脊梁，暖暖的；长长的柳絮垂进我的手心，痒痒的。我就这样静静地坐着，待到我可以睁开眼睛的那一刻。这是蒋勋老师说过的静坐法，我努力地学习，却还是不得要领。
这段时间在看梁实秋的书，他也提到自己是个有静坐经验的人，他用一生的力气静坐，努力地把握着自己的心，最终成就了一个精彩动人而又不失平实雅朴的人生。想着蒋勋，想着梁实秋，才突然明白静坐不在形上，更在神上。形在，而安定不了自己的内心，坐得再久也无济于事；神在，哪怕不坐，内心是安定充满的，即使在行走也如静坐。
想通了这一点，便不再“东施效颦”了，还是回到现实中去，在现实中修行，在现实中平定浮躁的内心，在现实中读懂大师们的心法，不故作样子、不故弄玄虚、不顾此失彼、不三心二意，做自己懂的事，说自己懂的话，写自己懂的文章，成就自己懂的人生。
