（一）
下午，困乏，胃不舒服，批改作业投出来一堆出错的，每节下课都有学生来办公室，告状的、出“小事故”的。
最后一节延时课进班，教室里乱糟糟。五分钟之内，桌子对整齐，地面捡拾干净，桌面收拾整齐，同学们安静端坐。先对“作业账”，然后做练习，直至放学。
回顾整个下午，没有焦躁、愤怒的情绪，没有抓狂、失控的行为，没有声嘶力竭，没有口不择言。有的是平稳地面对、维持、进行。
如果不是设身处地，不会觉得做到这些有多少难度。这学期以来，我基本都能做到这样，我对自己感到满意。
（二）
我们都处于“关系”与“情感”之中，适时地表达与交流，是修通关系、巩固情感的基础。
