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随笔:真实自我

不忘初心不负韶华。”在这个压力巨大的社会里,又有多少人能不忘初心,做回最真实的自己呢?司机随笔的图片

    外国有这样一个测试,叫TSST ,内容是让你上台,面对五个面无表情的评委,进行五分钟的演讲,然后让你从1357倒着数,每隔13个数数一次,在这期间,评委会不断催促你。这种高压环境,使每一个被测试者出来后压力激素上升。又随机抽取一些,让他们上台,只不过让他们在上台前让每人写出自己的核心价值观。一轮测试后,这部分人的压力激素并没有上升。这说明,我们一定要归自己的核心价值观,回归本质,使个人力量的无限发掘,带来强势心理。

     很多人无法展示真正的自己,是因为太过在意自己在别人眼中的形象。这是典型的焦点效应,比如,怕别人看到自己那些做法而议论纷纷,怕别人暗地里嘲笑自己。从而引起了弱势心理,而我们要拥有的是强势心理。强势心理会强大个人力量与他人之上,让我们更有信心,更好地控制自己。

     做一个真实的自我非常重要,可能每个人都被生活磨去了棱角,但是做回自我,回归最初都能丰富我们的生活、学习。所以,请做回真正的你,在自己的心中留下一片纯洁。

关于作者: 小司机

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