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论冷开水与体育健身

最近高考,语文考试作文命题如下:

1917年4月,毛泽东在《新青年》发表《体育之研究》一文,其中论及“体育之效”时指出:人的身体会天天变化。目不明可以明,耳不聪可以聪。生而强者如果滥用其强,即使是至强者,最终也许会转为至弱;而弱者如果勤自锻炼,增益其所不能,久之也会变而为强。因此,“生而强者不必自喜也,生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎,或者天之诱我以至于强,未可知也”。以上论述具有启示意义。请结合材料写一篇文章,体现你的感悟与思考。

与西部天歌的冷水论、健身论竟是如此的惊人相似,如果每个考生关注了澧水河,多看看西部天歌的文章,然后写高考这篇文章简直是手到擒来,高分标榜。最近忙完毛里湖文化史志的手头工作,整个人开始闲下来,整日里睡的稀里糊涂,不知所措,茫然无神。半夜醒来,就个人健康问题来个老调重弹吧。

老年人

一:没安排。老年人一般书读的少,文化素质低,一旦赋闲下来,就不知所措。以我父亲为例,自从去年从ICU出院以后,一个人在家,所从事的爱好打鱼、打牌、看电视。除了这三样,基本上不会其它的了,根本不懂的琴棋书画、旅游体育、读书看报、太极养生为何物。有一天早上,急匆匆的把放在湖里的网收上来,又要急着去大队部打牌,不然没有席位了。又火急火燎的取鱼,慌慌张张的炒了一碗冷现饭,饭都没炒热,三口两扒倒进肚子里,导致胆囊不舒服,去医院照片前前后后花了几千块,买鱼都可以买一车了。

二:邋遢。养鸡,屙的鸡屎里三层外三层,房间里飘的灰都有几公分厚。乱烧。塑料,草皮,垃圾,烧的乌烟瘴气。柴火做饭,厨房里的灰尘油烟也是看不到鼻子和眼睛。衣服、鞋、碗筷到处乱扔乱放,老鼠成群结队欢声笑语。

三:过度节约。吃不完的剩菜剩饭,继续热着吃,直到吃完为止。打鱼的人从来没有吃过新鲜鱼,因为冰箱里的鱼都是积压半年以上的,每次都是吃着那个半年的。

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年轻人

一:打牌。基本上全国农村里的娱乐活动都是这个吧,在一间狭小的密闭的店铺里,三五桌牌,抽烟的人像是孙悟空腾云驾雾,输了钱的人唾沫直飞。

二:熬夜。卡拉OK、夜市烧烤、抖音直播都很疯狂,不到凌晨一二点不睡觉。

三:攀比。抽烟喝酒吃槟榔,比比谁的牌子强。

四:贪图舒适。夏天把空调温度开的最低。跑的四水汗流一根冷冰棒解渴。我的鼻炎就是因为吹空调过度而造成的。

五:怪癖。一般都不吃早餐。有酒局时吆五喝六,喝的天晕地转、暴饮暴食。以奶茶、饮料为主。

体育健身文艺爱好

值得欣慰的是,我所看到的圈子里,有一部分年轻人比较重视体育健身、茶艺、绘画、书法、写作、摄影等陶冶情操、有益于身心健康的东西。

一:跑步。跑步适合于身体素质很强的人,而且要循序渐进。我一般喜欢徒步,选择一处空气清新、生态环境优良、人少安静的乡村徒步。

二:骑行。我曾参加过几个骑行队,但山地车骑行有一定的局限性,直径范围在50公里以内,重复骑行一个场地会让人感到乏味无趣。现在我比较喜欢骑行踏板车,可以在直径300公里的范围之内骑行,可以观看到更多更美的风景,2019年我曾独自穿越过乌云界群山,环安化桃源骑行一圈。

三:游泳。毛主席最热爱的一项体育活动,这项运动对现在的椎间盘突出肩周炎有很好的防治作用,由于环境的污染,只可惜现在游泳都是一项奢侈的运动了。

四:书法。书法可以让浮躁的心静下来,类似于打太极的功效。

当然还有更多的有益于身心健康的体育文艺活动我就不一一列举了,像外国人已经在皮划艇、钢琴等高档体育文艺上面去进行发展了。总之,一个人要养成好习惯,没有知识的让自己的知识充足起来,没有健身的让自己动起来,没有爱好的尽量走到正轨上来。

关于作者: 小司机

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