说来也惭愧，跑步竟是我体育考试中唯一满分的项目。因为我喜欢跑步，喜欢跑步时耳边的风声。
1000米一稳定输出。
1000米长跑，是我们男生的体育中考项目，其核心便是耐力。最理想的跑步进程莫非是前800米保持一个不慢的恒定速度，后面的200米加速，最后一点使出最大力量去跑，每次跑之前我都是这样告诉自己的，这点要向我们班的家宇同学学习，跑到最后的50米，看到他从我旁边加速跑过去，我的内心是“绝望”的，我也想加速，可是迈不动。最后的那点距离对我来说一定是一种煎熬，呼吸乱了，好像随时都会瘫倒在地上，我所能做的只有撑到终点。 到了终点，坐下之前“散步”的时候，再回想自己跑步的过程，还是很舒服的。
400米－稳中求进。
400米是我们之前的考项试目，那是很久之前了。这无疑是我们平时跑得最多的长度，标准操场的一周长度就是400米，在这个不长的距离里，耐力就不显得那么重要了，那是一种介于耐力与爆发力中间的能力，全程都要以很快的速度跑下来，这个的节奏就很多样化了，每个人都可以根据自己的习惯来制造自己的节奏，从而达到更快的均速。
100米－尽情享受。
100米是我最喜欢的一个项目，四年一次的奥运会上，100米也总是最令人瞩目的一个。在这个一眼能望到终点的赛道上，爆发力与反应力是决定胜负的重要因素。这短短的100米，往往很快便能结束，但就在这极短的时间里，仍有许多不可忽略的细节，专业运动员甚至把每一步的各项数据都牢记在大脑里。但对于我来说，我的脑子里装不下那么多的细节，我能做的，就是尽全力往后用力，将身体的速度加到最大，完全不用和中长跑一样考虑，任体力在身体中燃烧，周围的一切都沉寂下来，风声盖过了一切。我低着头，看脚下的跑到飞快地往后移动。越过终点，停止加速，惯性再带我走几步，这种感觉就是痛快，全身的力气都集中在了两个前脚掌上。
我热爱篮球，我也同样热爱跑步，我的每一个脚印，都将刻在我脚下的跑道上。
