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充实的早晨

​​​​​​ 今天是放寒假的第一个星期日,昨天妈妈突然对我说,明天我们去操场吧!这让我想起了谢老师说的,每周测一次跳远,跳绳,800米,我便爽快地答应了。
早上6:30起了床,收拾好以后我们就出发了,早晨刺骨的风吹的我的脸生痛,戴上口罩和帽子,没过一会儿我们就到达了学校。天微微亮,透过栅栏看见外面街上还亮着那五彩缤纷的灯,一闪一闪的,美丽极了。脱下沉重的棉袄,做一做热身活动便开始跑步了。先慢跑一圈,我与风为伴,与灯为伴,与脚步声,呼吸声为伴。吹来的风中还夹杂着一股新鲜的泥土的气息,鸟儿也早早的起了床,出来觅食,呼朋引伴。
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第一圈热身结束了,休息一会儿,从办公室拿来两根跳绳,我和弟弟一起跳,一分钟计时,跳绳打地的声音在空中回荡,自己的节奏也不自觉的加快了,只听妈妈喊了声“停”,数字定格在了190个,后来我又进行了跳远和800米测试,结果大致如下:
1.跳绳:190个
2.跳远:2米
3 .800米:3分50秒(这次800米没有发挥好,主要是因为没有同学和我一起,没有压力,更没有给我“挡风”,也是因为自己五六天没有练习了)
结束了晨练又进行了早读,站在操场上大声朗读背诵。三十分钟就背下来了一篇英语课文和语文古文。

充实的早晨,我收获了快乐与知识。希望下个星期日可以有同学跟我一起晨练,早读。

来源:琪涵

关于作者: 小司机

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