一个人如果想要一直拥有一颗平静、宁和的内心，应该要努力学会掌控自我。可是要怎样做才能掌控好自我呢？
我常常在想，掌控自我就是哪怕喝再多的酒也不能醉吗？就是哪怕再伤心的事也不能哭吗？就是哪怕再难忍的事也要忍吗？如此，生活是否太累太无趣？就如同一个人时刻保持一种姿态僵硬地坐着一般，时间久了，不就成了雕塑，是否也是违背了做人的根本？
活着，既要有掌控自我的能力，又不能使生活失去斑斓丰富的色彩，如何才能做到呢？如杨澜，一个精致的女人，面对全球若干个一流人物侃侃而谈，不亢不卑、不炫不惊、不急不缓，一举手一投足、一回眸一微笑，处处展现出了一个现代文化女子的拿捏有度。如毕淑敏，容貌朴实无华、内心绚烂多姿，从城市到农村，从欧洲到非洲，从医生到作家，从作家到心灵导师，该欢喜时欢喜，该悲泣时悲泣，在不做作、不矫情中将生命做着一种自然天成的诠释。这些都是自我掌控能力超高的代表，更是女人中的楷模。
向一切优秀学习，在总结、分析、反思、实践中带着对生活的热爱提升掌控自我的能力。
