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每一个清晨都可以美丽安静

怎样保证每一个清晨都美丽安静?首先应要早起,在每一个黎明初起时就能迎着晨风、伴着晨露,听鸟语,闻花香,拥抱大地。

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而后可以运动,跑步、做操、跳绳、打球均是不错的运动项目,最好是约上一两个朋友一起相互督促、竞技。运动过后静下心来,或是在一朵盛开的花旁,或是在一颗丁香树下,哪怕就在一块顽石旁也行,只要和自然天成的一物呆在一处,让它一起伴着冥想打坐一会儿,放空该放空的一切,就如同第一次来到这个世界上一般,没有过去,只有现在和将来。每一次冥想都是一次生命的领悟,传递着的都是一种生命的信仰。

当然,还可以在每一个清晨,迎着一道道初起的曙光大声诵读,在大声诵读中感受着身体的柔软、皮肤的温度、心灵的呼吸、血液的流动,感受着一种只有自己才可以明白的书与“我”的“前世姻缘”。如此,每一个清晨是否都可以美丽安静?

关于作者: 小司机

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