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愿我的树洞永远存在

(一)

 

听课过程中,我会不自觉地代入自身经历,一些事件、场景常于记忆中无声浮现。

 

时间就是一个分析师,它站在此时回溯彼时,生活的路径、迷惑与痛楚的根源,清晰明了。

 

(二)

自己以及亲密关系,可以成为我们终身的心理咨询师。

 

先说自己。只有自己最知道自己是怎么回事儿,除非假装不知、刻意自欺;自己随时随地都在,随时随地都可以自我觉察,自我疗愈。当然,有足够的认知能力是前提。

 

再说亲密关系,即亲人和朋友。来自亲人和朋友的陪伴、倾听、接纳、关怀,是最有效的抚慰和治愈。当然,拥有优质的亲密关系是前提。

 

(三)

 

其实,树洞也可以。

 

之所以称之为“树洞”,是因为,它只有无限的容纳,不给予任何回应。这恰恰体现了“无为而无不为”。

 

树洞也可以理解为另一个自己,理想中的自己,无限依恋与信任的自己。

 

愿我的树洞永远存在。

关于作者: 小司机

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