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由跑步引发的思考

上个星期的课间操跑操由两圈改为了三圈,一直坚持到离校,确时负担加重了不少。但每天在家的锻炼,让我的腿部肌肉的系统退化有所缓解,跑完了圈儿,也不像从前那样累到走不动路,轻松不少。

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不过前两天跑步之前,乐胥问了我几个十分具有迷惑性的问题,大概是这样:为什么我们以正常速度走三圈不会感觉到累,而跑三圈就会觉得累?身体很虚弱?确实是个好问题,值得深思!提出问题后,该作出假设了,可是最后我的假设都被一个个推翻,只好先去亲自实验一番了。

放了学来的操场,扔下书包就围着操场先走一圈,速度不是很快,差不多就“压马路”那个速度,确实感觉不到累,心跳也没有加快,也没有达到满脸通红的地步。休息一分钟,便开始跑个400米,一分40跑了回来,没出汗,但心跳却像过火车一样“咚咚咚”,而且有些累。

实验也无法证明为什么走着不累而跑着累,只能上网查找资料。一顿翻阅后,好像得到了自己心仪的答案——人的心脏跳动和全身肌肉收缩活动密切相关,走路时我们全身肌肉收缩的程度不是很大,不太明显;而跑步时我们全身肌肉收缩程度较大,所以就会觉得更累,从物理角度来解释,走路是平面位移的匀速运动,没有加大能量的变化;而跑步有腾空的现象,腿部在踏地后,身体产生高度的变化,所以会不停的消耗我们的体能。

或许真理就是这样,不过实验是检验真理的唯一标准,我得多实验几次才行。

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