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信你个锤子

我已经有了五个锤子,三个大锤,两个小锤。

这几个锤子不是用来砸碳锤钉子的,这几个锤子是我当做健身器材来用的。有一种健身用的器材,叫作“锤铃”。

锤铃某宝里就可以收到,看着漂亮,也贵。

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当然,除去这几个,还有几个锤子被我放在工具箱里。

它们是生活中的实用工具,实实在在。

 

十八磅的锤子用来做双手做的锤铃训练,十四磅的用来砸轮胎,今天刚买了个十二磅的,计划做一些单手的锤铃训练用。

我在网上搜了搜,竟然没有锤铃训练的视频。

抖音里有的是,请自行脑补。

 

在写字画画之余,我们几个朋友已经开始针对性的体能训练。

就像我前天发的文章一样,有些动作可能我们做的并不一定对,所以我们一定会找一些教程和视频来纠正自己。

我们想玩好,也想做对。

 

昨天晚上画了一会画之后,我拎起锤子去热身。

云波试着去用刚刚拆包的稳定器拍视频,然后剪了几秒发给我。

 

实际上,锤子抡起来,也没看上去那么容易。

哪天你闲了,顺路可以来试试看。

关于作者: 小司机

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